Za pomiritev namesto po umetnih pripravkih posezite po doma pripravljenem čaju. Čaj iz jabolčnih olupkov je pravzaprav zelo blag čaj, ki pomirja, hkrati pa tudi poživlja.

Lahko ga pripravimo tudi tako, da neolupljeno jabolko razrežemo na drobne kose, ga prelijemo s kropom in pustimo stati eno uro. Koščke jabolka pojemo, sok pa popijemo. Napitek lahko osladimo z žličko medu.