Ingver odlično spodbuja prebavo in je zato nepogrešljiv pri zaprtju in vetrovih. Prav tako ima močne protivnetne lastnosti, zato je učinkovit tudi pri bolečinah v mišicah in artritisu.

Z ingverjem čim bolj pogosto začinjajte jedi, iz njega pa si lahko pripravite tudi odličen čaj, ki bo še posebej dobro del tistim, ki jih mučijo migrenski glavoboli.

Vir: bodieko.si