Uživanje breskev lahko zmanjša tveganje za nastanek raka na pljučih

OLYMPUS DIGITAL CAMERABreskvam včasih pravijo kar kraljice sadja, in to popolnoma upravičeno. Ta slasten in sočen poletni sadež je odličen vir kalija in beta karotena. Z visokim vnosom betakarotena v telo lahko zelo zmanjšamo tveganje za nastanek raka na pljučih. Zaradi svoje naravne sladkosti so breskve odlična in nadvse osvežujoča poletna sladica.

Breskve se sicer odlično ujemajo z večino drugega sadja (še posebej pa z malinami) in oreščki.

Vir: bodieko.si