Planet Zemlja

Pozimi je naš bivalni prostor zaradi centralnega ogrevanja zelo izsušen, zato vam predlagamo, da ga tako v dobro svojega zdravja kot v dobro samega prostora malo osvežite. Priporočamo preizkušene rešitve:

• Sušite oblačila v prostoru.
• Na radiator obesite mokro brisačo.
• Zelene rastline, ki proizvajajo veliko kisika, pomagajo rešiti težavo.
• Po prostorih razporedite lonce vode, enega pa postavite na radiator.
• Po tuširanju odprite vrata kopalnice in dovolite vlagi, da gre svojo pot po stanovanju.

Povzeto po: http://www.bodieko.si/vlazite-zrak-v-stanovanju

V našem društvu je skoraj četrtina častnih članov iz glasbenih voda, zato se nam poteza iz Laškega zdi še posebej prijazna. Kot mecen sodobne slovenske glasbe se je Skupina Laško odločila aktivno podpreti sodobne slovenske glasbene ustvarjalce.

Glasba je eden ključnih elementov pestrega mozaika slovenske kulture. Po besedah Victorja Hugoja izraža tisto, kar ne moremo ubesediti, a ne sme ostati zamolčano.

Predstavitev projekta Skupina Laško - mecen sodobne slovenske glasbe bo potekala v četrtek, 19. januarja 2012, ob 18. uri v klubu Cankarjevega doma v Ljubljani.

Projekt Skupine Laško bodo predstavili član uprave Pivovarne Laško Matej Oset, direktor marketinga Pivovarne Laško Jure Struc in umetniški vodja Laške pihalne godbe ter član strokovne komisije projekta Gašper Salobir.

Po kratki predstavitvi bodo imeli vsi udeleženci priložnost nazdraviti z izdelki Skupine Laško ter za sproščen pogovor in druženje, ki ga bo s posebej za to priložnost pripravljenim »tribute« nastopom popestrila skupina The Dreams.

Društvo Focus v okviru projekta ACHIEVE išče ljudi, ki bi kot energetski svetovalci obiskovali gospodinjstva, ki si težko ali pa sploh ne morejo privoščiti pokrivanje osnovnih energetskih potreb.

Namen obiskov je skupaj z gospodinjstvi analizirati njihovo porabo energije in vode ter poiskati praktične ukrepe za zmanjšanje porabe. Za ta namen organizirajo usposabljanje, ki bo potekalo med 30. januarjem in 3. februarjem. Prisotnost na usposabljanju je obvezna za oopravljanje dela.

Za dodatne informacije lahko pišete na mail naslov achieve@focus.si.

Več o projektu ACHIEVE si lahko prebere tukaj: http://www.achieve-project.eu/

Vir: www.okoljski-center.si

Čaj pripravimo iz svežih ali posušenih zdravilnih rastlin oziroma zelišč. Merica za eno skodelico je 5 do 10 g, to je približno ena zvrhana čajna žlička. Posušene zdravilne rastline hranite v papirnatih vrečkah ali škatlah, nikakor pa ne v polivinilastih vrečkah.

Če želite pripraviti čajni napitek iz svežih rastlin, lahko 3 do 5 svežih, drobno narezanih rastlin, zvečer namočite v pol litra vode, zjutraj pa pogrejete do vrelišča. Če za namakanje ni časa, rastlino le poparite, počakajte 10 minut, nato pa jo precedite. Ko čaj zavre, ga odstavite, precedite pa šele po 3 do 5 minutah.

Vir: http://www.bodieko.si/kako-pravilno-skuhamo-caj

Dieto je najboljše uporabiti ob koncu tedna, začenši s petkom, a tokrat lahko naredite izjemo in začnete danes.

Jedilnik diete vsebuje veliko sadja, zelenjave in tekočine ter čaj in ječmenovo kavo. Dnevni meni vsebuje med 1000 in 1200 kalorij.

Po končani dieti se še vedno prehranjujte z lahko in zdravo hrano in postopoma dvigujte količino zaužitih kalorij na 1800 oziroma v skladu z vašimi energetskimi potrebami.

Povzeto po: http://www.aktivni.si/prehrana/diete/hitra-ociscevalna-dieta/