Planet Zemlja

V Okoljskem centru bo jutri potekalo predavanje, ki ga bo imel dr. Rafael Duret - Nauche ob 17. uri v Info točki Okoljskega centra.

Dr. Duret Nauche je mednarodni trener in koordinator projektov s področja okoljevarstva, globalnega in aktivnega državljanstva, človekovih pravic in reševanja sporov.

Pred kratkim je izvedel projekt «Solidarity Balkan Peace Tour» - pot proti revščini, izključenosti in onesnaževanju, kar je vključevalo tudi trimesečni pohod po Sloveniji. V tej uspešni prostovoljni turneji se je ustavil v več šolah za vodenje delavnic o prostovoljnem delu, o okoljski ozaveščenosti, o umetnosti in recikliranju, o prehrani in vodi, o brezdomcih.

V Info točki Okoljskega centra bo predstavil svoje zanimive izkušnje s potovanja in svoje poglede na Slovenijo ter Slovence v odnosu do okolja.

Vir: Okoljski center

Britanski znanstveniki so ugotovili, da sok rdeče pese zvišuje odpornost in zvišuje življenjsko moč ter s tem omogoča kar za 16 % daljši čas treninga ali fizičnih aktivnosti.

Rdeča pesa vsebuje nitrate, s čimer pomaga pri zmanjšanju vdihavanja kisika, kar pomeni, da telesne aktivnosti niso tako utrujajoče. Za pesin sok že poznamo dejstvo, da znižuje krvni tlak, znanstveniki pa so prepričani, da bodo najnovejša odkritja pomagala pri zdravljenju ljudi s kardiovaskularnimi in respiratornimi težavami kakor tudi pri presnovnih motnjah.

Raziskovalci so skupini moških med 19. in 38. letom starosti vsak dan v tednu dajali 150 ml organskega soka rdeče pese, preden so jih testirali. Test je med drugim vključeval tudi vožnjo s kolesom. Po enem tednu so jim šest dni dajali placebo, in sicer ribezov napitek, prav tako pred testiranji.

Po zaužitju pesinega soka je skupina lahko kolesarila v povprečju 11 minut in 25 sekund, kar je več kot minuto in pol (92 sekund) dlje od časa, ki so ga dosegali v dnevih jemanja placeba.

Vir: bodieko.si