| 19 avgust |
Za bolj zdravo počutje jejte jabolka |
Jesenski plodovi so ne le okusni, ampak tudi zdravilni in nenazadnje pripomorejo k lepšemu in bolj zdravemu izgledu.
Jabolčni kis poskrbi za zdravo kožo in poživi krvni obtok. Na splošno pa jabolka odstranjujejo strupe iz telesa in pripomorejo k blagodejnemu in mirnemu spancu. Enako velja za čaj, ki ga pripravimo iz jabolčnih lupin.
Za lepo kožo obraza si lahko sami pripravite obrazno masko iz jabolk in gline. Če pri pripravi osnovne maske iz gline namesto vode uporabite svež jabolčni sok, bo maska bolj osvežilna. Glina kožo sicer nekoliko izsuši, ker pa je ta vpliv zaradi hranljivega olja iz pšeničnih kalčkov manjši, je maska primerna tudi za suho in starajočo se kožo. Iz dveh jabolk pripravite svež jabolčni sok. Če želite sok pripraviti sami, ga s sokovnikom iztisnite 3 žlice. Zmešajte dve žlici gline v prahu z žlico olja iz pšeničnih kalčkov in prelijte z jabolčnim sokom. Pustite 30 minut in v tem času ne mešajte. Potem premešajte, da dobite gladko zmes.
Na koncu na kožo nanesite malo rožne vode. Takšna maska kožo osveži, očisti in omili vnetja.
Vir: Bodieko.si