| 16 oktober |
Razstrupite telo s kokosovo vodo |
Za razstrupljanje svojega telesa lahko posežete po soku mladega kokosa ali kokosovi vodi, saj nase veže strupe ter čisti prebavne poti, poleg tega pa potiska strupe iz našega telesa. Ravno razstrupljanje pa je tista glavna prednost, po kateri se mladi kokos razlikuje od drugih sadežev. Ti namreč ne znajo strupov spraviti iz organizma.
Kokosova voda odlično razstruplja in razkisa telo. Ima tudi sposobnost hlajenja, kar je še posebej dobrodošlo ob vročih dnevih in učinkovito gasi žejo. Je tudi odličen naravni izotonik, ki pomaga hitro obnoviti tekočino po napornem delu ali športu. Pitje kokosove vode je zelo priporočljivo pri vročini in dehidraciji, saj olajša celicam ponovno sprejemanje potrebne vode.
Po ayurvedi je sveži kokos tudi naravno sredstvo proti stresu, dobro pa je vedeti, da termično obdelani sok mladega kokosa oz. kokosova voda popolnoma izgubi večino koristnih sestavin, zato je pomembno, da je pridelana na hladen način.
Vir: Bodieko.si