Posts Tagged ‘zdravje’

31 oktober

Buče so tudi zelo zdrave

buca Buče so tudi zelo zdraveBuče, v katerih zadnje dni večinoma gorijo sveče in s tem krasijo naše domove, niso uporabne zgolj za dekoracijo, ampak so tudi izredno zdrave, okusne in zato primerne za prehrano ljudi.

Kitajska tradicionalna medicina verjame, da uživanje buč blaži simptome bolezni prebavnega trakta in ledvic. Zaradi visoke kakovosti kalija buče delujejo tudi odvajalno, vitamina A in C pa dobro vplivata na imunski sistem, kožo in oči. Zaradi velikega števila antioksidantov buče pomagajo varovati pred rakom, obenem pa pomagajo ohranjati mladosten videz.

Povzeto po: http://lifestyle.enaa.com/Zdravje/Zdravo-zivljenje/Buce-niso-le-lepe-ampak-tudi-zdrave.html

16 oktober

Razstrupite telo s kokosovo vodo

kokos Razstrupite telo s kokosovo vodoZa razstrupljanje svojega telesa lahko posežete po soku mladega kokosa ali kokosovi vodi, saj nase veže strupe ter čisti prebavne poti, poleg tega pa potiska strupe iz našega telesa. Ravno razstrupljanje pa je tista glavna prednost, po kateri se mladi kokos razlikuje od drugih sadežev. Ti namreč ne znajo strupov spraviti iz organizma.

Kokosova voda odlično razstruplja in razkisa telo. Ima tudi sposobnost hlajenja, kar je še posebej dobrodošlo ob vročih dnevih in učinkovito gasi žejo. Je tudi odličen naravni izotonik, ki pomaga hitro obnoviti tekočino po napornem delu ali športu. Pitje kokosove vode je zelo priporočljivo pri vročini in dehidraciji, saj olajša celicam ponovno sprejemanje potrebne vode.

Po ayurvedi je sveži kokos tudi naravno sredstvo proti stresu, dobro pa je vedeti, da termično obdelani sok mladega kokosa oz. kokosova voda popolnoma izgubi večino koristnih sestavin, zato je pomembno, da je pridelana na hladen način.

Vir: Bodieko.si

7 september

Prepoved kajenja v avtomobilu

210px-smoke-by-a-window-in-a-pub Prepoved kajenja v avtomobiluV Walesu razmišljajo, da bi sprejeli zakon, ki bi voznikom prepovedoval kajenje, če so v vozilu prisotni otroci. Če bo zakon sprejet, bo Wales prva dežela, ki bo uvedla takšno prepoved.

Raziskave v Veliki Britaniji sicer kažejo, da je več kot polovica otrok, starih med 8 in 15 let, izpostavljenih cigaretnemu dimu v avtomobilu.

Vir:
http://www.walesonline.co.uk/news/wales-news/2011/07/13/wales-could-become-first-country-in-europe-to-ban-smoking-in-vehicles-carrying-children-91466-29046007/

http://sl.wikipedia.org/wiki/Vpliv_kajenja_tobaka_na_zdravje#Pasivno_kajenje

28 julij

EU napoveduje spremembe zdravstvenih trditev na živilih

kruh EU napoveduje spremembe zdravstvenih trditev na živilihEvropska komisija je napovedala, da bo do konca leta objavila listo dovoljenih zdravstvenih trditev na živilih, potem ko je Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) danes predložila šesto - zadnjo - serijo mnenj glede znanstvene utemeljenosti predlaganih zdravstvenih trditev za živila.

Ob predložitvi liste dovoljenih zdravstvenih trditev bo evropskim potrošnikom zagotovljeno, da bodo trditve na živilih natančne, resnične in znanstveno podprte, s čimer bodo ustrezno obveščeni o dejanskih učinkih živil na njihovo zdravje.

Vir: PEK

27 julij

Velik odziv na evropsko posvetovanje o reviziji direktive o tobačnih izdelkih

 Velik odziv na evropsko posvetovanje o reviziji direktive o tobačnih izdelkihEvropska komisija je danes objavila rezultate javnega posvetovanja o prihodnji reviziji direktive o tobačnih izdelkih. Javno posvetovanje je dalo 85.000 odzivov, kar je daleč največ doslej. Največ odzivov so prispevali posamezni državljani, ki so pokazali veliko zanimanje za politiko EU za nadzor tobaka. Odzvali so se tudi predstavniki industrije, nevladne organizacije, vlade in javni organi.

Javno posvetovanje o reviziji direktive o tobačnih izdelkih se je začelo lani jeseni, udeleženci pa so se izrazili o številnih političnih možnostih, med drugim o: obveznih slikovnih zdravstvenih opozorilih - ali grafičnih podobah - na škatlicah tobačnih izdelkov, splošni ali običajni embalaži, uravnavanju škodljivih in privlačnih snovi v tobačnih izdelkih ter omejitvi ali preprečevanju prodaje tobačnih izdelkov na internetu ali iz prodajnih avtomatov.

Rezultati tega posvetovanja bodo upoštevani pri oceni učinka, ki trenutno poteka in obravnava gospodarske, družbene in zdravstvene vplive ter izvedljivost različnih možnosti politik. Izsledki ocene učinka in zakonodajni predlog bodo predstavljeni prihodnje leto. Tobak je v Evropski uniji največji povzročitelj smrti, ki bi jih bilo sicer mogoče preprečiti, saj zaradi posledic kajenja vsako leto prezgodaj umre približno 650.000 ljudi.

Vir: PEK

28 junij

Kolesarske avtoceste na Nizozemskem

kolesa Kolesarske avtoceste na NizozemskemNizozemci nameravajo v naslednjih nekaj letih v široke kolesarske steze vložiti približno 100 milijonov evrov. To bo po gradnji na leto poplačano z vsaj 144 milijoni evrov zaradi prihrankov potovalnih časov, boljšega zdravja in okoljskih koristi.

Svetovalci družbe Goudappel Coffeng so preučili dva scenarija; prvi je vključeval gradnjo 675 kilometrov kolesarskih avtocest, drugi pa tudi to, da bo leta 2020 polovica kolesarjev uporabljala električna kolesa. Po prvem bi se število potovanj z avtomobilom zmanjšalo za 0,7 %, po drugem pa za 1,6 %.

Število potovanj z javnim prometom bi padlo še bolj, za 0,9 in 2,7 odstotka. Vse na račun povečanja voženj s kolesom za 1,3 in 3,3 odstotka. V vsej državi bi boljša kolesarska infrastruktura zmanjšala čas avtomobilskih voženj za 3.8 milijona ur.

Z elektrifikacijo kolesarstva pa bi se z avtomobili vozili 9,4 milijona ur manj. Ura vožnje z avtomobilom po študiji stane 10 evrov.

Zgolj boljša kolesarska infrastruktura na leto torej prinese 38 milijonov evrov prihranka, elektrifikacija pa 94 milijonov evrov. Kolesarstvo bi imelo vpliv na boljše zdravje, kar so ocenili na 250 milijonov evrov, in na zmanjšanja emisij, ki bi stale 8 milijonov evrov. Skupaj bi to zneslo najmanj 144, največ pa 358 milijonov evrov na leto.

Vir: delo.si