Planet Zemlja

Znanstveniki so ugotovili, da lahko rozine vplivajo na zmanjšanje krvnega tlaka. Pozitivne učinke naj bi imelo redno uživanje rozin trikrat dnevno. Rozine so tudi sicer dobra izbira za zdrav prigrizek.

Pozitivne učinke rozin na zdravje srca in ožilja, so raziskovali z znanstvenega vidika. Študija je vključevala 46 moških in žensk s povišanim krvnim tlakom. Primerjali so učinke uživanja rozin ter učinke uživanja ostalih vrst prigrizkov na krvni tlak. Polovica naključno izbranih udeležencev je uživala rozine, polovica pa komercialno pakirane prigrizke kot je npr. suho sadje ipd. Udeleženci so uživali kalorično enakovredne porcije prigrizkov trikrat na dan v obdobju 12 tednov.

Študija je potrdila, da lahko redno uživanje rozin (3-krat na dan) za razliko od drugih prigrizkov, pomembno zniža krvni tlak. V omenjeni raziskavi so tako za razliko od ostalih prigrizkov, pri uživanju rozin po 4, 8 in 12 tednih, zabeležili učinkovito zmanjšanje sistoličnega krvnega tlaka za 4,8-7,2 % oz. za 6,0-10,2 mmHg. Diastolični krvni tlak pa se je vsem udeleženim v raziskavi zmanjšal za 2,4-5,2 mmHg.

Rozine so že v osnovi bogate z kalijem, vsebujejo tudi vlaknine, polifenole, fenolne kisline, tanine in antioksidante. Kalij dokazano zmanjšuje krvni tlak, vlaknine pa vzdržujejo togost oz. upogljivost krvnih žil, kar je možna razlaga o učinku rozin na zmanjšanje krvnega tlaka. Omenjena študija je tudi ena od številnih, ki potrjuje, da imajo naravna živila za razliko od procesirane hrane, pozitivne učinke na zdravje.

Rezultati raziskave so pripomogli tudi pri določanju trenutnih priporočil glede uživanja rozin. 60 rozin (približno ena pest) vsebuje 1 g vlaknin in 212 mg kalija, kar ustreza priporočilom DASH diete (Dietary Approaches to Stop Hypertension). DASH dieta predstavlja način prehranjevanja, ki je namenjen osebam s povišanim krvnim tlakom s ciljem preprečevanja in kontrole hipertenzije.

Vir: nutris.org
Slika: FreeDigitalPhotos.net

V sklopu natečaja Planetu Zemlja prijazna šola/vrtec smo prejeli že drugi izdelek projekta Eko beri. Izdelke so nam poslali iz Vrtca Podmelec, skupina žabice. V zapisu, ki so nam ga poslali, pa so napisali slednje:

Z otroci iz skupine žabice smo se v začetku leta odločili sodelovati v vašem projektu Planetu Zemlja prijazen vrtec. V sklopu podprojekta Eko beri nas je v vrtcu obiskala čarovnica in nam prebrala zgodbo Gogi in melonin sok, avtorice Alenke Klopčič. Z njeno pomočjo smo si tudi sami izdelali okrepčilni napitek.

Ob koncu nas je obiskal tudi Gogi, ki je bil eko temi primerno, izdelan odpadne papirnate vrečke. Otroke je spodbudil, da ga izdelajo tudi sami. Tako vam pošiljamo zbirko Gogijev, ki so jih izdellai otroci

Nam so bili zelo všeč, upamo pa, da bodo tudi vam in boste naš trud nagradili z darilcem

Turistični spletni portal TripAdvisor je Bohinj Park EKO Hotelu podelil nagrado »Traveller’s Choice Award 2013« in bil kot najboljši hotel izglasovan med top 25 namestitvami v Sloveniji.

Hoteli so za priznanje nominirani na podlagi ocen in mnenj, ki jih gostje objavijo na spletnih straneh TripAdvisor. Leanne iz Velike Britanije je na tej spletni strani na primer zapisala: »Hotel je majhen košček nebes! S sabo smo imeli živahnega 3-letnika, soba pa je bila prostorna in pravi užitek, osebje prijazno in ustrežljivo. Veselimo se obiska prihodnje leto!«

»Kot luksuzni eko hotel imamo veliko odgovornost, da zadovoljimo pričakovanja vsakega gosta, tudi tista, ki so najvišja in stremijo k vrhunski storitveni kakovosti. Prvi smo začeli združevati kvaliteto s trajnostnim pristopom, kar je edinstveno in nam predstavlja toliko večji izziv: luksuzni oddih lahko pomaga ohranjati naravo pristno, neokrnjeno,« pa je nagrado komentiral Anže Čokl, direktor Bohinj Park EKO Hotela.

Vir: energijadoma.si
Slika: wikipedia

V okviru Odbora za peticije (PETI) v Evropskem parlamentu je danes potekala razprava o načrtovanih plinskih terminalih v Trstu. Razprave se je udeležila tudi poslanka dr. Romana Jordan:

“Plinskim terminalom ne nasprotuje le lokalno prebivalstvo, temveč tudi država Slovenija. Celo italijanski minister za okolje je ponovno odprl okoljsko poročilo. Poudariti želim, da niso problematična le postopkovna vprašanja, temveč obstajajo resni okoljski zadržki proti izvajanju projektov. Izpostavljam primer živega srebra, ki se je stoletja nalagalo na dnu morja v Tržaškem zalivu, in ki bi se v primeru gradnje lahko dvignilo ter s tem ogrozilo ekosistem. Z energetskega stališča plinski terminali nimajo več prednostnega pomena za dobavo energije. Zaradi obstoječih postopkov se lahko zgodi, da se bo gradnja terminalov začela prej, preden bo imela Slovenija pravno možnost ukrepanja. Zato pozivam Evropsko komisijo, da to prepreči.”

Na odboru PETI je sodeloval tudi predstavnik Evropske komisije, ki je povedal, da je trenutno v teku več preiskav na tem območju, tudi pilotnih. Za ugotovitev kršitve direktive mora biti dokazana nedvoumna napaka oziroma škodljiv vpliv, za kar pa trenutno Komisija nima dokazov.

Vir: Služba za odnose z javnostmi dr. Romane Jorsdan

Vertikalno vrtnarjenje so poznali že mnoga leta nazaj, saj so med sedmimi čudesi sveta tudi babilonski viseči vrtovi. Kakšni so natanko bili, se ne ve, je pa veliko zapisov o teh terasah, ki naj bi bile prav osupljive. V današnjih časih pa se vertikalne zasaditve pojavljajo zaradi pomanjkanja pridelovalnega prostora, novih arhitekturnih smernic in drugih idej.

Nobena skrivnost ni več, da privarčujemo tudi tako, da si sami kar največ pridelamo doma, na balkonu, na vrtu, njivi. Tako poskrbimo tudi za to, da vemo, kaj jemo, in povečamo lastno samooskrbo. Vendar vsi nimajo velikega balkona, vrta, kaj še le njive. Ste mogoče kdaj pomislili, da bi si kaj pridelali kar doma na steni ali stropu? Vertikalni sistemi so danes lahko cele stene, strehe, viseče vreče in posode ter tudi piramidno postavljena korita. Obenem lahko tako tudi pridelamo, damo tudi povsem nov pridih balkonu, terasi pa povsem novo razsežnost. Zasadimo lahko različne rastline, kot so hermelike, netreske, timijan, druga zelišča itd., najbolj priljubljene trajnice, plazeče rastoče rastline, jagode in zelenjavo (paradižnik, solato, kumare …).

Vir: Bodieko.si
Slika: FreeDigitalPhotos.net

Lažji, okolju prijazni, cenejši in dolgotrajnejši akumulator. Le kdo si ne bi želel tega? Prav takega razvijajo raziskovalci z michiganske tehnične fakultete. Gre za novo vrsto naprave za shranjevanje električne energije, ki je pol kondenzator, pol akumulator, nekakšna nova različica asimetričnega kondenzatorja.

Kondenzator je naprava, ki fizično shranjuje električno energijo in ima pred akumulatorjem nekaj prednosti: je lažji in ga je možno skoraj neomejeno ter hitro ponovno polniti ali izprazniti. Ustvarja zelo malo toplote, kar je za elektronsko napravo pomembno. Žal pa lahko izkoristi le polovico shranjenega naboja.

Akumulator shranjuje električno energijo kemijsko, jo dlje časa sprošča ob enakomerni napetosti ter običajno skladišči več električne energije kot kondenzator. Njegova slabost je velika teža, dolgotrajno polnjenje in krajša življenjska doba.

Novi asimetrični kondenzator združuje najboljše lastnosti obeh, namesto običajnega niklja, ki je sestavni del akumulatorjevih elektrod, pa uporablja novi material - ogljikovo peno. Ta je cenejša in lažja od niklja, ima kar 72-odstotno poroznost. Ogljikova pena služi kot ogrodje, votle prostore pa zapolnjuje nikljev oksihidroksid.

Raziskovalci so za zdaj izračunali, da bi bilo novi asimetrični kondenzator mogoče napolniti več kot 127.000-krat. Zaradi svoje lahkosti bo najverjetneje nadvse primerna opcija za ročna električna orodja in elektronske naprave, potencialna tržna niša pa bi bila lahko tudi hibridna električna vozila.

Vir: Bodieko.si
Slika: FreeDigitalPhotos.net